Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madam JU
Журнал
12 июл 24
Madam JU- Журнал, 12 июл 24
Параметры Пользователя Madam JU
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024
64 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2024:
1727 ккал
Жир: 71,40г | Белк: 141,39г | Углев: 135,66г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Помидоры, Яйцо, Печень Куриная Жареная.
Обед:
ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Красные Помидоры, Шпинат, Яичница.
Ужин:
ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Красные Помидоры, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%.
Перекус/Другое:
Апельсин, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%.
подробнее ...
2472 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madam JU-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю