plyushka80- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя plyushka80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024

80,9 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

1704 ккал

Жир: 67,67г | Белк: 91,74г | Углев: 181,09г. Завтрак: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Обед: Сливы, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Форель, Помидоры, Чеснок, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти #5. Ужин: Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо (Целое). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plyushka80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plyushka80- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

plyushka80-Изменение Веса