mountainman2- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

83,2 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

2372 ккал

Жир: 95,05г | Белк: 140,41г | Углев: 235,46г. Завтрак: Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets, Spaghetti, Reggano Traditional Pasta Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Обед: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Cheeseburger (Large, Double Patty and Bun, with Condiments and Vegetables) , Lipton Sweetened Iced Tea. Ужин: Cheese Club Shells & Cheese, Lipton Sweetened Iced Tea, Striped Bass . подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса