feburarist- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя feburarist | < Предыдущая Запись |Следующий >

bel 86

77 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

1692 ккал

Жир: 47,89г | Белк: 107,46г | Углев: 204,62г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Richnut Fıstık Ezmesi, Wasa Original. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Kızartma, Mercimek Çorbası, Lahmacun. Ужин: Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Basmati Pilav. Перекус/Другое: Hekimce Arı Sütü Polen&Bal, Hardline Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feburarist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feburarist- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

feburarist-Изменение Веса