kimhirsun- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя kimhirsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

1435 ккал

Жир: 43,47г | Белк: 99,45г | Углев: 157,48г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Малина, Селяночка Хлопья Овсяные «Геркулес» 15 Мин. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Красная Цена Творог, Фругурт Йогурт Вишня 2,0%, Голубика, Помидоры, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яйцо Куриное. Ужин: Фрегат Тунец Консервы, Черешня, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Дикси Персики Плоские. Перекус/Другое: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimhirsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimhirsun- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

kimhirsun-Изменение Веса