Annassta- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя Annassta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

111,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

927 ккал

Жир: 38,44г | Белк: 42,96г | Углев: 102,56г. Завтрак: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Самбери Кимчи из Пекинской Капусты, Яндекс Лавка Гедза с Курицей на Пару. Ужин: Сыр, Омлет с Молоком, Лаваш Армянский, Варенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Тёма Биойогурт Банан-Земляника. Перекус/Другое: Fitness Shock Протеиновое Печенье Fitness Shock, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Пятерочка Банан, Черешня. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annassta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annassta- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

Annassta-Изменение Веса