Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Ilyasovna
Журнал
09 июл 24
_Ilyasovna- Журнал, 09 июл 24
Параметры Пользователя _Ilyasovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2024:
1487 ккал
Жир: 58,64г | Белк: 95,47г | Углев: 146,59г.
Обед:
Фудэксперт Салат из Свеклы с Мягким Сыром, Варенье, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный.
Ужин:
Говядина Постная, Макфа Гречка на Воде, Щи Кислые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Октябрь Конфеты Маска, Рогачев Сгущенка, Светаево Сыр Легкий 30%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Магнит Банан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Ilyasovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю