stroinashka_- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя stroinashka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥹

65 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1433 ккал

Жир: 81,54г | Белк: 59,01г | Углев: 116,90г. Завтрак: Творожный Пирог, Огурец (без Кожуры), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница, Чернышихинские Колбасы Ветчина Фермерская. Обед: Редис, Банан, Макароны Отварные, Соус Болоньезе. Ужин: Чай, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Куриные Голени с Кожей, Самокат Бисквит в Творожно-Сметанном Креме Вишня. Перекус/Другое: Абрикосы, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stroinashka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stroinashka_- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

stroinashka_-Изменение Веса