DmitrijSol- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя DmitrijSol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

108,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1512 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 65,49г | Углев: 212,33г. Завтрак: Сушеные Семена Тыквы, Фундук Фундук Орех, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Мёд , Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Шпинат, Азбука Вкуса Абрикос Сочный . Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса Пшеничная , ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Нут (Вареный), Укроп, Свекла Вареная, Шпинат, Малина. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная . Перекус/Другое: Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна и Отрубями, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DmitrijSol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DmitrijSol- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

DmitrijSol-Изменение Веса