Lemurian- Журнал, 29 июл 15

Параметры Пользователя Lemurian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2015

62,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2015:

1999 ккал

Жир: 85,36г | Белк: 103,12г | Углев: 200,13г. Завтрак: Вареное Яйцо, Universal Nutrition Аминокислоты, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Каравай Ржаной Хлеб. Обед: Universal Nutrition Аминокислоты, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Мистраль Коричневый Круглозерный Рис. Ужин: Свиные Фрикадельки, Рассольник, Кефир 2,5%, Universal Nutrition Аминокислоты, Каравай Ржаной Хлеб. Перекус/Другое: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное, Сливы, Джюгас Сыр Пармезан, Черемушки Лаваш Тонкий, Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lemurian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lemurian- Журнал, 29 июл 15

Оставить свой Комментарий

Lemurian-Изменение Веса