Adelllich- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя Adelllich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

43,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

499 ккал

Жир: 8,79г | Белк: 29,67г | Углев: 68,93г. Завтрак: Mirrolla Льняное Масло, Нектарины, Банан, ВкусВилл Арбуз Желтый. Обед: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Укроп, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Помидоры, Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1329 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 33 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 12 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelllich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelllich- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

Adelllich-Изменение Веса