Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nanald
Журнал
29 июл 15
nanald- Журнал, 29 июл 15
Параметры Пользователя nanald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2015
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2015:
1392 ккал
Жир: 74,39г | Белк: 42,27г | Углев: 136,39г.
Завтрак:
Son d'avoine, Levure de Bière en Paillettes, Lait d'avoine, Germe de Blé, Sucre Brun, Banane.
Обед:
Carrefour Mangue en Tranche, Tomates, Auchan Avocat.
Ужин:
Beurre Doux, Yaourt au Lait de Brebis Nature, Lait Fermenté Yorik, Galettes de Blé Noir.
Перекус/Другое:
Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio.
подробнее ...
2850 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nanald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю