rokcanna- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя rokcanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

55,5 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1311 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 34,12г | Углев: 171,09г. Завтрак: Protein Rex Flap Jack Малина-Спирулина, Глобус Салат с Чёрными Грибами Муэр , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Кофе. Обед: Нектарин, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Глобус Халва Азовская Ядро Подсолнечника. Перекус/Другое: Мармеладная Сказка Мармелад Фруктовый без Сахара, ABC Десерт Фруктовый из Яблок и Бананов с Овсяными Хлопьями. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rokcanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rokcanna- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

rokcanna-Изменение Веса