Ellina@fo- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

49,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1869 ккал

Жир: 74,95г | Белк: 102,29г | Углев: 194,65г. Завтрак: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Нектарин, Грецкие Орехи, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная , Жареное Яйцо, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Обед: Творожная Запеканка, Кремлина Курага в Темной Глазури, Epica Йогурт Ананас, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная, Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Пятерочка Яблоко Голден, Solvie Батончик Шоколад, Фруто Няня Печенье Овсяное, Макдоналдс Мёд , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку. Перекус/Другое: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Грецкие Орехи, Добрый Сок Манго, KDV Манго в Шоколадной Глазури , Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Нектарин. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса