plyushka80- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя plyushka80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024

81,5 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

1640 ккал

Жир: 75,89г | Белк: 110,28г | Углев: 131,02г. Завтрак: Руккола, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 6%, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Яйцо (Целое), Белый Хлеб. Обед: Песочное Печенье, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Домик в деревне Молоко 6%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Ужин: Яблоко, Домик в деревне Молоко 6%, Малина, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plyushka80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plyushka80- Журнал, 07 июл 24

Оставить свой Комментарий

plyushka80-Изменение Веса