Ellina@fo- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024

49,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

1822 ккал

Жир: 82,84г | Белк: 133,90г | Углев: 137,18г. Завтрак: Абсолютно для Всех Мед, Кофе с Молоком и Сахаром, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Сушеные Семена Тыквы, Магнит Банан, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное Традиционное, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Добрянка Хлеб Пшенично-Ржаной с Морковью и Семечками. Обед: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками, Форель, Рыбный День Горбуша с Зеленью. Ужин: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Зелёный Луг Питьевой Йогурт , Магнит Тунец Натуральный , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Перекус/Другое: Макдоналдс Мёд , Ярче Творог 5%, Сушеные Семена Тыквы, Ярче Сметана 10%, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 07 июл 24

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса