Nadushik- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя Nadushik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сон: 5:28
Вообще не знаю как переживу следующие полторы недели😭

57,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

1911 ккал

Жир: 33,56г | Белк: 92,50г | Углев: 306,05г. Завтрак: Село Зелёное Молоко, Самокат Каша 5 Злаков с Цельным Зерном, USDA Орехи Кешью в Сыром Виде, USDA Клубника в Сыром Виде. Обед: USDA Груша Бартлетт, Сырая, USDA Банан Сырой, USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Руккола, USDA Огурец с Кожурой, Сырой. Ужин: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез, Рис Мистраль басмати. Перекус/Другое: JAMIX Fit Джем Вишня без Сахара. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

А шо будет?

08 июл 24 написано членом: 🐙сьминог


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadushik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadushik- Журнал, 07 июл 24

Оставить свой Комментарий

Nadushik-Изменение Веса