vinifcosta- Журнал, 04 июл 24

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024

95,1 кг Потеряно до сих пор: 79,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2024:

2478 ккал

Жир: 58,41г | Белк: 185,75г | Углев: 307,05г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Paleta Bovina Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino Japonês, Tomates, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Predilecta Goiabada, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido. подробнее ...

452 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 04 июл 24

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса