Zhirova Elena- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя Zhirova Elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

82,7 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1000 ккал

Жир: 46,84г | Белк: 76,49г | Углев: 68,59г. Завтрак: Zero Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Помидоры, Зеленый Лук, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Вафли протеиновые, Гречка Отварная, Помидоры, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Ужин: Вареное Яйцо, Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhirova Elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhirova Elena- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

Zhirova Elena-Изменение Веса