mountainman2- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

83,8 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1649 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 91,49г | Углев: 162,62г. Завтрак: Breakfast Best Sausage, Egg & Cheese Croissant, Season's Choice Hash Brown Patties, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Обед: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). Ужин: Lipton Sweetened Iced Tea, McCormick Brown Gravy Mix, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Honeycrisp Apples, Elevation Whey Protein Blend Chocolate. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome job!

05 июл 24 написано членом: StormsGirl

Thanks

05 июл 24 написано членом: mountainman2

congratulations to you mountainman2

05 июл 24 написано членом: buenitabishop

Awesome 👏

06 июл 24 написано членом: Val_Lily


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса