reglanchik- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

за отпуск + 1 кг наеденный и напитый честным трудом😅

47,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1554 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 133,96г | Углев: 137,10г. Завтрак: Белое Золото Йогурт из Козьего Молока, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса