karpN- Журнал, 04 июл 24

Параметры Пользователя karpN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2024:

1765 ккал

Жир: 61,13г | Белк: 118,61г | Углев: 185,56г. Завтрак: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, J7 Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), De Famille Сыр Камамбер Fitness с Белой Плесенью 30%, ВкусВилл Ляпун, Авокадо Авокадо Хасс. Обед: Снежный Городок Пломбир Курага и Грецкий Орех, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Камамбер Фитнес", Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maltagliati Макароны Отварные, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Ужин: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Вкусвилл Коржик Молочный, Черешня, Простоквашино Греческий, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karpN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karpN- Журнал, 04 июл 24

Оставить свой Комментарий

karpN-Изменение Веса