|
92/68,5/98
|
59,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1768 ккал
|
Жир: 53,49г | Белк: 127,64г | Углев: 204,85г.
Завтрак: ООО Сыродельный Концерн Ал Сыр Эдамер, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Обед: Абрикос, Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Макфа Перловка. Ужин: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Русмолоко Творог 9%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Арбуз. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kotenok4161-Изменение Веса
|
