sbrunn- Журнал, 25 авг 11

Параметры Пользователя sbrunn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2011

76,7 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2011:

1147 ккал

Жир: 36,06г | Белк: 80,36г | Углев: 127,64г. Завтрак: whole grain healthy multi grain bread, Turkey Bacon, Ketchup, Egg White. Обед: Veggie Burgers, Mixed Salad Greens. Ужин: mrs.t's pierogies, Baby Brussel Sprouts & Butter Sauce, Tilapia (Fish), Olive Oil. Перекус/Другое: eggo french toast waffle, Skinny Caramel Macchiato (Grande). подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Hot yoga - 1 час, running and walking - 30 минуты, elliptical - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sbrunn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sbrunn- Журнал, 25 авг 11

Оставить свой Комментарий

sbrunn-Изменение Веса