Multigirl80- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

sehr gut

104,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

2813 ккал

Жир: 122,80г | Белк: 100,06г | Углев: 326,11г. Завтрак: Wassermelone, Van Botta Kakaopulver, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Обед: Wassermelone, Maggi Hack-Lauch-Pfanne mit Nudeln. Ужин: Maggi Hack-Lauch-Pfanne mit Nudeln. Перекус/Другое: Lorenz Clubs, Lorenz Erdnuß Locken, Lorenz Saltletts, Choceur Knusper Schoklis. подробнее ...

3253 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса