ikhodos- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя ikhodos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

61,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1880 ккал

Жир: 82,61г | Белк: 80,45г | Углев: 181,08г. Завтрак: Villars Швейцарский Молочный Шоколад с Кусочками Карамели, Грецкие Орехи, Финики, Pure Protein Whey Protein. Обед: На Парах Гречка, Куриный Бульон, Шоколадница Киш с Курицей и Грибами . Ужин: Курага, Финики, Pure Protein Whey Protein. Перекус/Другое: Smart Cafe Конфета Суперфуд, Пить Кофе Какао. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikhodos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikhodos- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

ikhodos-Изменение Веса