tomasz fernandez III- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

86,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

2331 ккал

Жир: 40,25г | Белк: 152,64г | Углев: 275,09г. Завтрак: Pilos Serek Wiejski Lekki, Olimp Olej MCT, Pastani Makaron, Banan. Обед: Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Chef Select Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Ужин: Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser. Перекус/Другое: Budweiser Piwo. подробнее ...

3270 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса