GulnaraKhafizova- Журнал, 26 июл 15

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2015

60,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2015:

1204 ккал

Жир: 38,85г | Белк: 117,38г | Углев: 95,27г. Завтрак: Чебаркульская Птица «Фонарик» из Мясо Цыплёнок-бройлер, Макароны Отварные, Домик в Деревне Молоко 0,5%. Обед: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Ужин: Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль. Перекус/Другое: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Благода Творог Обезжиренный, Малина. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 26 июл 15

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса