Alisson Gabriel de Mello- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя Alisson Gabriel de Mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1817 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 179,56г | Углев: 168,11г. Завтрак: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Tapioca, Leite Integral, Queijo Parmesão (Ralado). После Завтрака: Leite Integral, Whey 100% Pure. До Обеда: Integralmedica Creatina Hardcore Reload, Leite Integral, Whey 100% Pure. Обед: Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. После Ужина: Parmalat Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisson Gabriel de Mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisson Gabriel de Mello- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

Alisson Gabriel de Mello-Изменение Веса