Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nika-Aprelika
Журнал
01 июл 24
Nika-Aprelika- Журнал, 01 июл 24
Параметры Пользователя Nika-Aprelika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2024:
1512 ккал
Жир: 61,58г | Белк: 62,80г | Углев: 156,16г.
Завтрак:
Русский Дар Квас Традиционный, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Чай, Мясновъ Сыр Российский 50%, Мясновъ Окорок.
Обед:
Ростик'c - KFC Терияки Ролл с Креветками.
Ужин:
Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Русский Дар Квас Традиционный, Редис, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, FitnesShock Брауни, Говядина Тушеная, Свинина Запеченая.
подробнее ...
2 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nika-Aprelika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю