vitorun- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя vitorun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

1772 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 127,31г | Углев: 228,50г. Завтрак: BPR Fiocchi Coccolato, Granarolo High Protein Dessert Gusto Panna Cotta, Mirtilli. Обед: Fiorentini Gallette di Segale, Albume d'uovo, Finocchi Bolliti, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Ужин: Ondina Filetti di Platessa , Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Matt Gallette Grano Saraceno. Перекус/Другое: Chiquita Banana, Uva, Caputo Mandorle Tostate. подробнее ...

3941 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vitorun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vitorun- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

vitorun-Изменение Веса