ValentinaGym94- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя ValentinaGym94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

51 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

1782 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 103,69г | Углев: 214,40г. Завтрак: EuroCompany 100% Crema di Nocciole, Land Yogurt Colato Greco 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8G). Обед: Focaccia, Melinda Mela, Conad Lenticchie Piccole Secche, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Parboiled Nonscuoce, Carosello, Esselunga Ciliegie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Céréal Fette Proteiche ai Legumi, Granarolo High Protein Mozzarella , Chiquita Banana. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

ValentinaGym94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю