Gianluca 548- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя Gianluca 548 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024

92,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

1789 ккал

Жир: 65,16г | Белк: 150,94г | Углев: 161,62г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0% , Chiquita Banana, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Mandorle Sbucciate. Обед: Albume d'uovo, Salmone Norvegese Affumicato, Auchan Rape Rosse, Insalata Mista. Ужин: Cetriolo (senza Buccia), Auchan Rape Rosse, Coop Macinato Scelto di Vitello, Ananas, Insalata Mista, Sedano. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0% , Conad Noci Sgusciate, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Pinoli, Uva Passa, Mandorle, Lamponi, Cetriolo (con Buccia), Avocado, Ananas, Sedano. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianluca 548-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianluca 548- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

Gianluca 548-Изменение Веса