Nadushik- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя Nadushik | < Предыдущая Запись |Следующий >

58,05кг
Сон: 6:16🫠

58 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1987 ккал

Жир: 84,79г | Белк: 87,76г | Углев: 218,42г. Завтрак: Село Зелёное Молоко, Приправыч Кокосовая Стружка, Президент Масло Топленое, USDA Банан Сырой, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая. Обед: USDA Клубника в Сыром Виде, USDA Персик Сырой, USDA Нектарин Сырой, USDA Руккола, USDA Груша Бартлетт, Сырая, USDA Редис в Сыром Виде, USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Укроп Свежий, USDA Банан Сырой. Ужин: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Самокат Сыр Страчателла, Сибирский Кедр Орехи Кедровые. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%, USDA Банан Сырой. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadushik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadushik- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

Nadushik-Изменение Веса