^momoko^- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя ^momoko^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024

75,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

1336 ккал

Жир: 57,68г | Белк: 69,34г | Углев: 135,82г. Завтрак: Абрикосы, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Жимолость, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Обед: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Красная Цена Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Магнит Соль Адыгейская, Красные Помидоры, Красная Цена Сливочное Масло, Донские Традиции Грудинка Донская, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Черная Смородина. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

^momoko^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

^momoko^- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

^momoko^-Изменение Веса