Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellina@fo
Журнал
30 июн 24
Ellina@fo- Журнал, 30 июн 24
Параметры Пользователя Ellina@fo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2024:
1361 ккал
Жир: 59,11г | Белк: 68,37г | Углев: 138,77г.
Завтрак:
Дыня, Snaq Fabriq Pancake, Ярче Сыр Российский Фасованный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Хлеб Традиция Лаваш Армянский.
Обед:
Простоквашино Молоко 2,5%, Горячие Бутерброд.
Ужин:
Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, ВкусВилл Квас Хлебный, Вареное Яйцо, Ярче Сметана 10%, Торговая Площадь Колбаса Докторская ГОСТ.
Перекус/Другое:
Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Абсолютно для Всех Мед, Макдоналдс Мёд , Дыня, Дим Кофе Флэт Уайт, Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника .
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellina@fo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю