MuffinTopStopper- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя MuffinTopStopper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

85,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

1500 ккал

Жир: 97,07г | Белк: 84,90г | Углев: 67,42г. Завтрак: Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Coffee (made from Ground), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Publix Small Curd Cottage Cheese. Обед: Great Value French Fried Onions, Tuscan Garden Restaurant Style Mediterranean Dressing , Calavo Avocado, Borden Quesadilla Shredded Cheese, Great Value White American Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Salad dinner or lunch. Ужин: Mustard, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Oscar Mayer Premium Beef Franks. Перекус/Другое: Southern Grove Deluxe Whole Cashews with Sea Salt, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Стрижка Газонов - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MuffinTopStopper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MuffinTopStopper- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

MuffinTopStopper-Изменение Веса