lyadosa- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя lyadosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024

58,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

1447 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 101,43г | Углев: 153,37г. Завтрак: Café Royal Café au Lait, Starbucks Banana Bread. Обед: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne. Ужин: Sauce de Soja, Moutarde, Nectarines, Suzi Wan Nouilles en Nids, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Tomates Cerises Italie, Poivrons. Перекус/Другое: 2Keep Fit Protein Bar Double Choco , Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Leerdammer Fromage, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), P'tit Déli la Crêpe Chocolat Billes Croustillantes. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyadosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyadosa- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

lyadosa-Изменение Веса