qkinne1- Журнал, 24 авг 11

Параметры Пользователя qkinne1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2011

126,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2011:

1824 ккал

Жир: 68,84г | Белк: 53,37г | Углев: 259,15г. Завтрак: Cranberry Juice, cinamon roll. Обед: Coca-Cola Classic (100 Calorie), ranch dressing, salad, dinner roll, french fries, chicken strips. Ужин: bacon, milk, sugar, oatmeal. Перекус/Другое: Cheddar or American Type Cheese, banana. подробнее ...

3105 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qkinne1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qkinne1- Журнал, 24 авг 11

Оставить свой Комментарий

qkinne1-Изменение Веса