pozitronik- Журнал, 24 июл 15

Ну чёрт знает, может в массонабор уйти?

78,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2015:

2565 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Нафиг нафиг массонабор), уж поверьте мне)))после 120 кеге

24 июл 15 написано членом: В.В

А какой результат-то нужен? :)

24 июл 15 написано членом: Firsto

Интересно узнать, как будут расти силовые, если перейду на набор. Ну а ещё надо искать работу, нужны мозги, а мозги тоже надо кормить.

24 июл 15 написано членом: pozitronik

Как по мне, ты и без того прекрасно выглядишь. Дальше будет просто превращение в ходячий кусок мяса :D

24 июл 15 написано членом: Moroshka

Спасибо. Мнение учтено)

24 июл 15 написано членом: pozitronik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса