Nadushik- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя Nadushik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

57,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

1873 ккал

Жир: 58,72г | Белк: 104,00г | Углев: 232,30г. Завтрак: Самокат Каша 5 Злаков с Цельным Зерном, Президент Масло Топленое, USDA Банан Сырой, Planto Almond Milk, Premium Vita Миндальные Лепестки. Обед: USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Редис в Сыром Виде, USDA Груша Бартлетт, Сырая, USDA Банан Сырой, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Петрушка Свежая, USDA Укроп Свежий, Планета Витаминов Жимолость. Ужин: Натур Буфет Шашлык из Курицы, Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез. Перекус/Другое: Станция Молочная Творог 2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadushik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadushik- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

Nadushik-Изменение Веса