nikozs- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя nikozs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

102,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

2306 ккал

Жир: 76,75г | Белк: 119,13г | Углев: 273,75г. Завтрак: Huevo Revuelto, Pan. Обед: Carozzi Spaghetti 5, Angelmo Atún Desmenuzado en Aceite, Huevo Cocido. Ужин: Huevo Revuelto, Pan. Перекус/Другое: Colun Manjar, Bresler Calippo, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikozs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikozs- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

nikozs-Изменение Веса