Maggs7- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя Maggs7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

79,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1652 ккал

Жир: 96,45г | Белк: 94,05г | Углев: 115,07г. Завтрак: Super Coffee Vanilla Latte, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Обед: The Melt Patty Melt. Ужин: Caesar Salad Dressing , Taziki's Taziki Sauce, Onions , Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Garbanzo Mediterranean Grill Gyro Meat. Перекус/Другое: Cantaloupe Melons , Tangerines (Mandarin Oranges) , Watermelon , Quest Gooey Caramel with Peanuts Candy Bites. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggs7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggs7- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

Maggs7-Изменение Веса