haharii - Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя haharii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

50,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

707 ккал

Жир: 21,56г | Белк: 31,42г | Углев: 99,64г. Завтрак: Нектарины, Абрикос. Ужин: ВкусВилл Курица в Соусе Терияки, ФЭГ Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Скрепыши Маршмеллоу, Простоквашино Сливки 10%, MacCoffee Капучино Di Torino, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье. подробнее ...

1228 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 59 минуты, Отдыхать - 17 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haharii -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haharii - Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

haharii -Изменение Веса