giokaos- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

3385 ккал

Жир: 132,13г | Белк: 192,81г | Углев: 331,74г. Завтрак: Dietor Cuor di Stevia , Milbona Kefir, Alplì Kefir Bianco Naturale, Milbona Skyr Naturale, Latte Parzialmente Scremato, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Belbake Cocoa, Schär Pane Casereccio, Mela, Primia Composta di Ciliegia, Pancakes, Frittelle Semplici. Обед: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Milbona Kefir, Pane Integrale, Pomodori, Coop Avocado, Schär Pane Casereccio. Ужин: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Carne di Maiale, Albume d'uovo Cotto, Schär Pane con Semi. Перекус/Другое: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Sammontana Barattolino Pistacchio e Vaniglia. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса