Nadushik- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя Nadushik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

57,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1933 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 97,59г | Углев: 256,70г. Завтрак: Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном, Planto Almond Milk, USDA Банан Сырой, Президент Масло Топленое, Premium Vita Миндальные Лепестки. Обед: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, USDA Редис в Сыром Виде, USDA Салат - Латук в Сыром Виде, Планета Витаминов Жимолость, USDA Болгарский Перец Красный Сырой, USDA Помидоры Сырые, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Груша Бартлетт, Сырая. Ужин: Куриное филе жареное, Bombbar Майонез, Рис Мистраль басмати. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Maxibon Сэндвич Вкус Карамель Мороженое, USDA Банан Сырой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Самокат Вишня на Стевии, Элика Сырники по-Домашнему. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadushik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadushik- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

Nadushik-Изменение Веса