alexandra-C- Журнал, 23 июл 15

Параметры Пользователя alexandra-C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2015

64,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2015:

1972 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 67,58г | Углев: 206,46г. Завтрак: Café, Baguette, Carrefour Beurre Demi-Sel. Обед: Porto Cruz Porto, Lou Pérac Fromage de Brebis, Baguette, Flan Caramel (Mélange Sec), Fromage Bleu ou Roquefort, Senseo Café, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carbonade Flamande. Ужин: Oeuf Dur, Avocat, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Baguette, Lou Pérac Tomme de Brebis, Senseo Cappuccino Original, Porto Cruz Porto. Перекус/Другое: Pomme Golden. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra-C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra-C- Журнал, 23 июл 15

Оставить свой Комментарий

alexandra-C-Изменение Веса