Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DelTowne521
Журнал
25 июн 24
DelTowne521- Журнал, 25 июн 24
Параметры Пользователя DelTowne521
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😆🥳🔥
58,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2024:
791 ккал
Жир: 20,64г | Белк: 35,61г | Углев: 120,16г.
Завтрак:
Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sea Salt, Quaker Old Fashioned Oats, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey.
Обед:
Grapes, Watermelon , Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Popsicle Cherry Popsicle, Pepperidge Farm Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers.
подробнее ...
2058 ккал
Упражнение:
Боулинг - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Кардио - 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DelTowne521-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю