Elina-T- Журнал, 22 июл 15

Параметры Пользователя Elina-T | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2015

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2015:

1237 ккал

Жир: 37,08г | Белк: 89,80г | Углев: 150,78г. Завтрак: Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Обед: Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Вареная. Ужин: Черная Смородина, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кефир 2,5%, Черная Смородина, Ежевика, Сливы, Персики, Ежевика, Черника, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elina-T-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elina-T- Журнал, 22 июл 15

Оставить свой Комментарий

Elina-T-Изменение Веса