Cepheus119- Журнал, 22 июл 15

Параметры Пользователя Cepheus119 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2015

90,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2015:

2309 ккал

Жир: 134,00г | Белк: 187,41г | Углев: 78,43г. Завтрак: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko, Szynka Drobiowa, Sonko Lekkie Błonnikowe. Обед: Olej Lniany, Hortex Brokuły Różyczki, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Ужин: Rolnik Buraczki Tarte, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pieczony Schab Wieprzowy. Перекус/Другое: Masło, Chleb Żytni, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Jajko na Twardo, Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Sonko Lekkie Błonnikowe, Olimp Whey Protein Complex 100%, Łaciate Mleko 2%, Sante Dynia Pestki Łuskane, Sante Migdały. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cepheus119-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cepheus119- Журнал, 22 июл 15

Оставить свой Комментарий

Cepheus119-Изменение Веса